En cualquier ámbito de tu vida tienes preferencias de un tipo u otro. Estas preferencias vienen pautadas por tus creencias, por tus convicciones o simplemente por tus gustos. Lo mismo…
Hace tres semanas nos dieron una noticia muy mala. Un familiar había sido diagnosticado con un cáncer. Se nos vino el mundo encima a todos pero voy a hablar en…
Es importante poder reflexionar sobre nuestros problemas para saber si el dolor que nos está causando merece la pena ser sentido y vivido. Seguramente te estarás preguntado qué dolor merece…
Es bien sabido que la psicología infantil recomienda hablar a los bebés en un tono calmado, incluso musical, ya que los bebés responden muy bien a esta manera de hablar,…
Qué pregunta más difícil cuando no se es feliz en una relación pero quieres a la persona o piensas que la quieres. Las discusiones están a la orden del día.…
Vamos a practicar una terapia coaching, una ayuda personal para poder detectar problemas más eficazmente. Ahora que tenemos la primavera a la vuelta de la esquina, me gustaría hacerte esta…
Qué poca importancia le damos a sentimientos negativos y destruyentes que florecen en nosotros cuando estamos atravesado un momento difícil causado, a nuestro parecer, por una segunda persona. Salen por…
La meditación es una manera perfecta para traer estabilidad y serenidad a tu vida. En este mundo tan ajetreado que vivimos, es muy importante encontrar un poco de tiempo al día…
“Sé positivo” “Tienes que ver las cosas más positivamente” “Mira el lado bueno” “Sé optimista” y un extenso etcétera de frases hechas que conviven en nuestro día a día. Sin…
Definiré las relaciones tóxicas como aquéllas que no te hacen feliz pero tampoco les pones fin. Inexplicable sí, pero reales como la vida misma. Cuando estás dentro de una relación…