La Organización Mundial de la Salud (OMS) define envejecimiento activo al proceso en el cual se optimizan las oportunidades de salud, participación y seguridad de las personas que envejecen con el fin de mejorar su calidad de vida. Un slogan de la OMS que define perfectamente a este colectivo es «Estemos activos para envejecer bien». Debido al aumento de la esperanza de vida en nuestra sociedad, la población de personas mayores de 60 años está aumentando rápidamente. El envejecimiento activo está basado en proporcionar una mejor calidad de vida a las personas de este sector. Envejecer no tiene porqué ser sinónimo de inactividad social, física o mental sino todo lo contrario.
En este taller nos vamos a basar en los tres aspectos que engloban la definición de envejecimiento activo:
1. Cuerpo activo
2. Mente activa
3. Colectivo activo en nuestra sociedad
Este taller se va a realizar en la Asociación de la 3ª Edad de Torreblanca, Castellón.
