Me desconcierta la manera de actuar de muchas personas cuando terminan o acaban con una relaci\u00f3n sentimental. La persona con la que est\u00e1n no les aporta nada nuevo a su vida y el amor que sent\u00edan se ha esfumado, ha desaparecido. Esto es totalmente l\u00edcito. Nos puede pasar a todos. De hecho, nos ha pasado a todos en alguna ocasi\u00f3n. Todos hemos sido dejados y todos hemos tenido que dejar. Lo segundo siempre he pensado que es m\u00e1s dif\u00edcil. Una apreciaci\u00f3n personal. Sigo. Dejar de sentir amor hacia la persona que comparte tu vida est\u00e1 a la orden del d\u00eda. El amor ha pasado a cari\u00f1o y el cari\u00f1o te est\u00e1 ahogando. Y decides terminar la relaci\u00f3n. Todos tenemos derecho a ser felices y a buscar nuestra felicidad.<\/p>\n
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Entonces, se lo comunicas a la otra persona y se desencadenan unos momentos y situaciones desagradables que generan dolor y muchas veces, falta de respeto mutuo.\u00a0\u00a0 Hasta aqu\u00ed, siento decir, todo normal. Una ruptura, cuando una de las dos partes no la desea, va a acarrear episodios desagradables (cuando utilizo el adjetivo \u201cdesagradable\u201d me refiero a discusiones de \u201cechar en cara\u201d momentos, a muchos reproches, a experimentar cambios emocionales, etc.).<\/p>\n
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A ti ,que no esperabas que tu relaci\u00f3n acabase, te encuentras en un momento de SHOCK, no lo entiendes, empiezas a aceptar como puedes la situaci\u00f3n. Entiendes que la vida te est\u00e1 poniendo a prueba. Poco a poco, quieres coger las riendas de tu vida, empiezas a ver las cosas buenas de no tener pareja, y \u00a1zas! un whatsapp:<\/p>\n
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Y tu vida\u2026 vuelve a la casilla n\u00ba 1. Todo se vuelve a desmoronar.<\/p>\n
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Estas conductas son las que mencionaba al principio que me desconciertan. \u00bfPor qu\u00e9 la mayor\u00eda de las personas cuando dejan a su pareja quieren seguir manteniendo el contacto con ellas? \u00bfPor qu\u00e9 lo hacen? \u00bfNo quer\u00edan romper la relaci\u00f3n? \u00bfPor qu\u00e9 no dejan que la otra persona empiece a revivir y a ser feliz? \u00bfEs ego\u00edsmo o preocupaci\u00f3n por su ex-pareja? Si verdaderamente aprecias a tu ex-pareja; \u00bfno deber\u00edas dejar a tu ex rehacer su vida ahora que t\u00fa no quieres formar parte de ella? \u00bfo no ser\u00e1 que no quieres estar con ella pero al mimo tiempo no quieres pederla?<\/p>\n
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Cuando una de las dos partes siente m\u00e1s que la otra, la relaci\u00f3n tendr\u00eda que ser cordial pero m\u00ednima. Dif\u00edcilmente, se podr\u00e1n superar etapas de una ruptura si no se aleja uno de la situaci\u00f3n y empieza a sopesar las cosas buenas que tiene su vida. Mantener el contacto con tu ex, solo te lleva a la frustraci\u00f3n, a aferrarte a algo que no puedes tener, a recordar s\u00f3lo lo bueno de vuestra relaci\u00f3n. La frustraci\u00f3n genera ansiedad, la ansiedad genera malestar, el malestar genera tristeza y la tristeza genera depresi\u00f3n. Es un c\u00edrculo vicioso. Todos hemos sido dejados alguna vez, todos nos hemos enfrentado a estas situaciones. Salir de esta situaci\u00f3n, depende de ti. No le des la espalda a tu vida por centrarte en la vida de otro.<\/p>\n
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Si necesitas ayuda. Estoy a tu disposici\u00f3n