Me quedo perpleja cuando algunas personas te dicen \u201ca m\u00ed no me gustan los cambios\u201d,  \u00bfde verdad la gente no se da cuenta que la vida es un constante cambio?. Todos los cambios que te ocurren te ayudan a resolver el puzzle de tu vida.<\/p>\n\n\n\n

Nuestra vida cambia en cada momento e instante. Muchas veces sin darnos cuenta ya que esos cambios no afectan a nuestro d\u00eda a d\u00eda especialmente. Son cambios irreflexivos, no pensamos sobre ellos. Te pondr\u00e9 un ejemplo. En un mes puedes creer que tu vida no ha cambiado pero al mismo tiempo han ocurrido una cantidad de sucesos que han hecho que tu vida no sea la misma; momentos vividos en unas vacaciones, un colega nuevo que se ha incorporado al trabajo, un cambio de casa, una conversaci\u00f3n determinada con una persona, una cena con nuevos compa\u00f1eros de trabajo, un nuevo amigo, conductas m\u00e1s desafiantes en alguno de tus hijos, en fin, infinidad de peque\u00f1os cambios que hacen que tu vida, simplemente, cambie.<\/p>\n\n\n\n

Luego est\u00e1n los grandes cambios positivos y \u201cnegativos\u201d. Los primeros son los que inmediatamente que suceden, te hacen feliz. El nacimiento de uno de tus hijos, haberte quedado embarazada finalmente, tener una nueva pareja, aumento de sueldo, haber aprobado una asignatura, una oferta del trabajo so\u00f1ado etc. Los segundos son los cambios reflexivos, esos que son necesarios, arduos y en muchas ocasiones crueles. Rupturas sentimentales, p\u00e9rdidas de personas muy queridas, despidos laborales, cambios de nivel de vida, repentinas enfermedades, etc. Estos cambios te hacen preocuparte, inquietarte, alarmarte, angustiarte, obsesionarte y sobretodo RENOVARTE.<\/p>\n\n\n\n

De todas maneras, no seamos ingenuos, todo tipo de cambio est\u00e1 cambiando tu vida. A veces, los cambios irreflexivos, los casi inexistentes, son los que m\u00e1s mella hacen. Seguramente, porque nuestra mente no est\u00e1 en alerta ante ellos.<\/p>\n\n\n\n

Hace poco m\u00e1s de tres meses, unas amigas y yo nos embarcamos en un experimento. La hip\u00f3tesis del experimento se basaba en comprobar si pod\u00edas ser feliz 100 d\u00edas seguidos en tu vida. Es decir, buscar la felicidad en cada uno de los 100 d\u00edas. Lo hicimos mediante un chat de whatsapp y lo \u00fanico que ten\u00edamos que hacer era mandar una foto al final del d\u00eda de algo que no hubiese hecho felices. Al acabar el experimento, pudimos ver c\u00f3mo hab\u00edan cambiado nuestras vidas en tan s\u00f3lo 100 d\u00edas, adem\u00e1s de demostrarnos a nosotras mismas que \u00e9ramos capaces de encontrar algo de felicidad en cada uno de los d\u00edas. Tuvimos d\u00edas con noticias desgarradoras donde fue muy dif\u00edcil encontrar un poco de felicidad y d\u00edas inmejorables con noticias insuperables. En tres meses, la vida de las tres hab\u00eda dado un giro de 90\u00ba. Pudimos comprobar que la vida es un constante cambio. Si lo vemos desde otro punto de vista, desde el positivo, los cambios nos dan m\u00e1s vida, m\u00e1s pasi\u00f3n, nos hacen m\u00e1s personas, m\u00e1s fuertes. Es cierto que los cambios tambalean tu rutina pero son los que te hacen poner los pies en la tierra, los que despiertan tu mejor t\u00fa. S\u00e9 consciente de todos los cambios porque todos cimientan tu vida. No todos los cambios son negativos, yo me atrever\u00eda a decir que la gran mayor\u00eda son positivos a un largo plazo. Anclarse en una rutina, mon\u00f3tona y uniforme es vivir un poco al margen y la vida es para vivirla al m\u00e1ximo. Los cambios son ley de vida, ahora bien, de ti depende hacerlos reflexivos o irreflexivos, aprender de ellos o darles la espalda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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