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]]>La entrada La pérdida de un familiar. El duelo. aparece primero en Mi Coach Personal.
]]>Te preguntas por qué a ti y te das cuenta que nadie será capaz de responderte nunca a esa pregunta. El destino azotó de la manera más cruel la vida de unos amigos la semana pasada. Fallecía de una manera inesperada, lacerante y tremendamente bárbara la vida de un pilar para ellos en su familia.
En el funeral oía a las personas decir, “Así es la vida y no se puede hacer nada” y yo pensaba, “pues menuda mierda” (y perdón por la expresión). No estoy de acuerdo, yo soy de las personas que piensa que LA VIDA NO ES ASÍ, la vida es justo lo contrario. La vida es un atardecer, un arcoíris, un beso, un abrazo, una acaricia, una sonrisa, una carcajada, un momento, un lugar. Así; triste y lamentablemente, es la muerte.
Después de terminar el funeral y de vivir un día surrealista y tremendamente macabro empieza el verdadero camino de espinas para ellos, ese camino llamado duelo. Es un sufrimiento inmensurable e irremplazable que se vive en la más grande soledad. Se vive en toda su magnitud, tocando suelo y poco a poco renaciendo como el Ave Fénix. En psicología, siempre se recomienda superar un bache por uno mismo, no por los demás. En este caso, la única fuerza que puede conducirte a querer superar este duelo que te ha tocado vivir es hacerlo por la persona que ya no está, esa que te quiere ver feliz, esa que le gustaría estar aquí y no está, esa que te quiso hasta el infinito y más allá, esa a la que le debes tu vida, esa que antes de irse, mediante actos y logros, te demostró que solo tiran la toalla los cobardes, esa que te enmendó seguir cuidando de los tuyos, esa que siempre te enseñó tantas cosas bonitas.
El duelo pasará también, amigos. Todo pasa. Volver a ser felices se lo debéis a los que ya no están, a los valientes, a los luchadores, a los inmortales.
Vuestro deber ahora es resurgir.
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]]>La entrada ¿Es mi hijo inteligente? Descubre las diferentes inteligencias. Coaching Padres aparece primero en Mi Coach Personal.
]]>Por fortuna, la definición de una persona «inteligente» ha cambiado gracias al trabajo realizado por Gardner. El objetivo de esta charla fue enfatizar sobre la importancia de no estereotipar un único modelo de inteligencia que limite a nuestros hijos en su vida escolar, diaria, personal y emocional.
Por lo tanto, el deber que tenemos como padres es ayudar a nuestros hijos a brillar con las cualidades que ellos mismos poseen. Esto se consigue enfatizando sobre aquellas inteligencias que cada niño posee y al mismo tiempo ayudándoles a mejorar en aquellas en las que tienen más dificultad. Nuestras obligación es ayudar a nuestros hijos a descubrir sus propias inteligencias y a valorarlas por igual. Ninguna inteligencia es buena o mala en sí, pues todas se pueden utilizar de una manera positiva o negativa.
Si ayudamos a nuestros hijos a valorar lo que poseen, una vez más, estamos ayudando a crear una autoestima más fuerte y buena en ellos mismos. Una autoestima buena fundada con valores éticos y morales es la clave para que nuestros hijos sean felices y hagan felices a los demás.
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]]>La entrada Cómo educar niños felices. Coaching padres aparece primero en Mi Coach Personal.
]]>Daniel Goleman, pionero de la inteligencia emocional, asegura que las personas más felices no son las que tienen un coeficiente intelectual más alto sino las que saben identificar y manejar sus emociones y las de los demás. La vida familiar es la primera escuela de aprendizaje emocional.
Implantar una técnica de inteligencia emocional en el entorno familiar requiere tiempo y mucho esfuerzo. Educar niños felices es una tarea ardua pero a la vez infinitamente bonita y extraordinaria.
Si trabajamos el aprendizaje emocional en el entorno familiar nuestros hijos podrán ser más felices y hacer más felices a los demás.
No somos los mejores padres del mundo pero somos los mejores padres del mundo para nuestros hijos.
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]]>La entrada La poca amabilidad y la energía negativa aparece primero en Mi Coach Personal.
]]>La respuesta es clara y muy triste; la mayoría no se dan cuenta que lo hace. Es su manera de afrontar el día a día. Son personas que proyectan, trasmiten e irradian energía negativa. Son personas con el cartel tatuado de víctimas del mundo. Siempre se están quejando y siempre se están lamentando. Si un día no se les ha caído el café, está lloviendo y si no tienen dolor de espalda, se sienten abordadas por trabajo, si no han podido dormir bien, no tienen la comida hecha, si… un largo etcétera. Son siempre excusas para no ser feliz.
Un vez cuando era pequeña mi madre me dijo: “el peor sentimiento que puedes tener hacia una persona es el de pena”. La verdad es que no lo entendí muy bien e incluso le aseguré que había sentimientos peores. Ahora lo entiendo. Es cierto que sentir pena por una persona es un sentimiento triste y amargo. Yo siento pena por estas personas. Cuando una persona se propone entristecerte el día hablándote de una manera que tu consideras ofensiva y maleducada; no te pongas a su altura. Sé más inteligente que su ignorancia. Huye de esa energía negativa tan destructora. Demuestra que una sonrisa es milagrosa. Trasmite que los buenos modales son genuinos. Proyecta que un simple gracias y perdón puede hacer que vivamos en este mundo mucho mejor. No te equipares a personas destructivas, maleducadas y groseras. No merece la pena. ¿Pero sabes por qué no merece la pena? Porque en el fondo, cuando les contestas igual o les tratas de la misma manera, nada cambia. Estas personas no van a cambiar su actitud y tú te has rebajado a su nivel y al rebajarte a su nivel, te has decepcionado a ti mismo.
Lo mas saludable es trasmitir alegría. Lo mejor es ser amable.
Descuádrales. Déjales atónitos con tu respuesta:
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]]>La entrada Nunca es tarde para ir en busca de tus sueños aparece primero en Mi Coach Personal.
]]>En la calle te dicen:
“La vida no es tan fácil. La vida no es una frase o un proverbio. La realidad es otra.”
“Estoy harto de oír hablar de superación personal.”
“Yo puedo, sí sí yo puedo. Cuéntame otro cuento chino”
Y es cierto, nada es fácil. Tampoco nadie ha dicho que fuese fácil. El debate no es si es fácil o no, el debate es si debes intentarlo o no.
Ir en busca de tus sueños (¡Ojo! eso no implica que los vayas a alcanzar siempre) es ante todo y sobre todo RECONFORTANTE. Ayuda no solo a tu equilibro personal sino a tu autoestima. Intentar alcanzar sueños implica PENSAR que eres capaz. Pensar que eres capaz significa que tu mente elabora pensamientos positivos, pensamientos de superación personal, pensamientos motivadores, pensamientos sanos y fuertes.
Estemos en el momento que estemos en nuestra sociedad; es cierto como la vida misma:
Y ya si lo consigues…¿te puedes imaginar esa sensación?.
Búscalo. Encuéntralo. Vívelo. Vuela.
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]]>La entrada Escuela de Verano. Torreblanca. aparece primero en Mi Coach Personal.
]]>Esta escuela está basada en la inteligencia emocional. Estará llena de emoción.
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]]>La entrada ¿Tus valores o los valores de una sociedad? Tú decides. aparece primero en Mi Coach Personal.
]]>Cómo educar a nuestros hijos es , sin duda, una tarea difícil. Es cierto que no hay un manual de instrucciones que todos podamos seguir. Lo más importante en nuestra faceta a la hora de educar es pensar qué valores queremos inculcar en nuestros hijos.
En mi caso, yo quiero que mis hijos:
Puede parece utópico pero ese es mi objetivo. Que sean felices. Ahora bien, la felicidad es un concepto muy abstracto. Para cada uno de nosotros, la felicidad se define de una manera diferente y la felicidad la forman diferentes aspectos.
Os invito a reflexionar qué es para vosotros la felicidad y por tanto si estáis educando a vuestros hijos en ese camino. Hay veces que sin darnos cuenta (y esto nos pasa a todos) nos obcecamos en seguir el camino que traza una sociedad y no el camino que trazamos nosotros mismos.
Si echamos la vista atrás, a otros tiempos pasados, estarás de acuerdo conmigo que muchas veces te has encontrado en alguna conversación diciendo:
Eso mismo nos puede pasar con la manera de educar que tenemos ahora. En su momento, esa manera de educar estaba “bien vista” aunque no fuera la correcta. Por tanto, no hay que seguir patrones culturales ni homogéneos. Simplemente hay que creer en unos valores personales y familiares. Esos son los que perdurarán en el tiempo, los que no tienen fecha de caducidad, los valores que les quieras TÚ implantar a tus hijos y no los valores que te implante una sociedad.
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]]>La entrada Impotencia en el trabajo… aparece primero en Mi Coach Personal.
]]>Te explico rápidamente la diferencia entre un líder y un jefe. Un jefe es el que ordena y manda. No escucha razones. No piensa en las cualidades de sus trabajadores para sacar el máximo de sus habilidades y capacidades. Un jefe estúpidamente quiere alcanzar una producción máxima desde su insulsa ignorancia. Desconoce, que un exitoso trabajo, siempre tiene que ir compuesto de un buen equipo trabajando en común. Un trabajador sentirá miedo o rabia por su jefe. Sentimientos que no ayudan a alcanzar un trabajo impecable.
Un líder es aquella persona que SABE sacar lo mejor de sus trabajadores para así conseguir un trabajo en equipo efectivo y eficiente. Un líder tiene que tener inteligencia emocional. Un líder tiene que saber empatizar con sus trabajadores para así poder alcanzar objetivos y superar metas diariamente. Un trabajador sentirá admiración por su líder pero nunca miedo o rabia.
Bueno, pues aquí en España, la mayoría del tiempo existe y se conoce el concepto de jefe, pocas veces el de líder. Siento impotencia y a la vez me da pena. El respeto a las personas debería ser un código deontológico inquebrantable ya que es un derecho constitucional. No me iré al ámbito legal para defender mi postura. Me iré una vez más al lado “del sentido común”, los éxitos raras veces se consiguen individualmente.
Groucho Marx dijo en una ocasión:
“Estos son mis principios si no le gustan tengo otros”
Yo diría:
“La dignidad es lo último que se pierde. Aquí no es EL TODO VALE.
Respeta mi trabajo para que yo pueda respetar el tuyo”.
Desde muy pequeña, mi madre me ha inculcado a hacer mi trabajo bien para que nadie pueda faltarme el respeto. Hoy por hoy, no dejo que nadie me falte el respeto. Si bien es cierto que hay personas que lo intentan. No dejes que te falten el respeto. Usa tu asertividad para hacerle ver a la otra persona tu superioridad no sólo a nivel laboral pero también personal.
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]]>La entrada Ser madre y el amor incondicional aparece primero en Mi Coach Personal.
]]>No te voy a mentir, antes de ser madre, yo era de las que pensaba que no era lo mismo ser madre que adoptar a un niño que el sentimiento maternal no florecía igual. Ahora, después de haber sido madre, no pienso igual. Siempre hay diferentes opiniones personales y muy respetables, esta es la mía, así me sentí yo al ser madre. Sentí el amor incondicional pero no un amor incondicional instantáneo al dar a luz, un amor incondicional que crece gradualmente y siempre de una forma ascendente mientras van pasando los segundos, los minutos, los días, las semanas y los años de tu nueva vida. Cada día que pasa sientes más y saboreas más lo que significa el amor incondicional. El vínculo empieza con el día a día, con los cuidados que tienes que hacerle a tu bebé, con los momentos de complicidad entre ambos. Ahora siento que el amor es infinito, no tiene nombres biológicos o in-vitro o adoptados, el amor es omnipotente. El instinto maternal florece en ti porque la parte innata de las mujeres se activa para cuidar a ese bebé, esa es la parte maternal la que llevamos en nosotras mismas desde el día que nacemos. El activar este instinto maternal depende de los deseos individuales de cada persona pero no del hecho de ser una madre biológica.
Es este amor incondicional e infinito lo que te lleva a palpar la absoluta felicidad cuando eres madre. Lo demás, el camino elegido hasta llegar a abrazar a esa personita que está en tus brazos es un procedimiento más. Unas madres dirán que es algo muy especial el estar embarazadas, otras habrán pasado un embarazo horrible y no querrán volverlo a vivir, otras habrán esperado en una sala a que se les entregara a su hijo con una emoción inexplicable, otras…y un largo etcétera. Pero algo es seguro, TODAS ESTAMOS DE ACUERDO EN UNA MISMA COSA, la experiencia verdadera empieza cuando este niño está en tus brazos y cuando tu instinto maternal se activa para protegerlo sobre todas las cosas y para amarlo hasta el infinito.
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