Cómo educar a nuestros hijos es , sin duda, una tarea difícil. Es cierto que no hay un manual de instrucciones que todos podamos seguir. Lo más importante en nuestra faceta a la hora de educar es pensar qué valores queremos inculcar en nuestros hijos.

En mi caso, yo quiero que mis hijos:

“Sean felices y hagan felices a las

personas que les rodean”

Puede parece utópico pero ese es mi objetivo. Que sean felices. Ahora bien, la felicidad es un concepto muy abstracto. Para cada uno de nosotros, la felicidad se define de una manera diferente y la felicidad la forman diferentes aspectos.

Os invito a reflexionar qué es para vosotros la felicidad y por tanto si estáis educando a vuestros hijos en ese camino. Hay veces que sin darnos cuenta (y esto nos pasa a todos) nos obcecamos en seguir el camino que traza una sociedad y no el camino que trazamos nosotros mismos.

Si echamos la vista atrás, a otros tiempos pasados, estarás de acuerdo conmigo que muchas veces te has encontrado en alguna conversación diciendo:

“¿pero cómo podían hacer eso?

¿pero cómo se pensaba que eso era lo mejor?”

Eso mismo nos puede pasar con la manera de educar que tenemos ahora. En su momento, esa manera de educar estaba “bien vista” aunque no fuera la correcta. Por tanto, no hay que seguir patrones culturales ni homogéneos. Simplemente hay que creer en unos valores personales y familiares. Esos son los que perdurarán en el tiempo, los que no tienen fecha de caducidad, los valores que les quieras TÚ implantar a tus hijos y no los valores que te implante una sociedad.

La entrada ¿Tus valores o los valores de una sociedad? Tú decides. aparece primero en Mi Coach Personal.

No te voy a mentir, antes de ser madre, yo era de las que pensaba que no era lo mismo ser madre que adoptar a un niño que el sentimiento maternal no florecía igual. Ahora, después de haber sido madre, no pienso igual. Siempre hay diferentes opiniones personales y muy respetables, esta es la mía, así me sentí yo al ser madre. Sentí el amor incondicional pero no un amor incondicional instantáneo al dar a luz, un amor incondicional que crece gradualmente y siempre de una forma ascendente mientras van pasando los segundos, los minutos, los días, las semanas y los años de tu nueva vida. Cada día que pasa sientes más y saboreas más lo que significa el amor incondicional. El vínculo empieza con el día a día, con los cuidados que tienes que hacerle a tu bebé, con los momentos de complicidad entre ambos. Ahora siento que el amor es infinito, no tiene nombres biológicos o in-vitro o adoptados, el amor es omnipotente. El instinto maternal florece en ti porque la parte innata de las mujeres se activa para cuidar a ese bebé, esa es la parte maternal la que llevamos en nosotras mismas desde el día que nacemos. El activar este instinto maternal depende de los deseos individuales de cada persona pero no del hecho de ser una madre biológica.

Es este amor incondicional e infinito lo que te lleva a palpar la absoluta felicidad cuando eres madre. Lo demás, el camino elegido hasta llegar a abrazar a esa personita que está en tus brazos es un procedimiento más. Unas madres dirán que es algo muy especial el estar embarazadas, otras habrán pasado un embarazo horrible y no querrán volverlo a vivir, otras habrán esperado en una sala a que se les entregara a su hijo con una emoción inexplicable, otras…y un largo etcétera. Pero algo es seguro, TODAS ESTAMOS DE ACUERDO EN UNA MISMA COSA, la experiencia verdadera empieza cuando este niño está en tus brazos y cuando tu instinto maternal se activa para protegerlo sobre todas las cosas y para amarlo hasta el infinito.

La entrada Ser madre y el amor incondicional aparece primero en Mi Coach Personal.

¿Te acuerdas de haber pensado; “Si lo sé todo, se piensan que soy tonto”?

Los niños son personitas pequeñas. No son grandes conocedores del mundo pero tampoco son tontos. Los niños ríen, sufren, están contentos, están tristes, se sienten incomprendidos, a una menor escala, tienen los mismos estados de ánimo que los adultos. En definitiva, los niños, SIENTEN.

No te voy a decir que hay que decirle a los niños lo cruel que es la vida a veces pero sí explicarles la verdad desde los términos más optimistas de los que dispongamos. No hablar con tu hijo de la realidad no quiere decir que no sepa cuál es. No explicarle a tu hijo por qué las cosas son de una manera y no de otra, no significa que tu hijo viva al margen de los problemas que haya en vuestra casa, lo que puede ocurrir es que tu hijo saque sus propias conclusiones de una realidad que a él le preocupa, que por tanto existe y que nadie se ha preocupado en explicarle.

Te pondré un ejemplo:

 Si un niño está triste porque su padre no va a ir a verle a actuar a su colegio y sabe que el padre no va a verle no porque le sea imposible sino porque no quiere y te dice: “Papá no viene porque no quiere, no me quiere”

¿Cómo reaccionamos ante esta situación? ¿Alimentamos la mentira o le explicamos la realidad de la vida?

Desde mi opinión, siempre que se pueda hay que decir y explicar la verdad aunque ésta duela. La verdad no es que su padre no le quiera, eso sólo lo sabe el padre, si bien es cierto que no lo demuestra también es cierto que muchas personas no saben expresar sus sentimientos hacia otras personas. Lo que sí que es cierto es que su padre no va a verlo porque no quiere, porque podría pero ha decidido no ir.

Una respuesta podría ser:

“Cariño, no digas eso, papá está liado (aunque tú sepas que no trabaja y podría ir a verle) y te quiere mucho”

Con esta respuesta, le estamos transmitiendo al niño una realidad distorsionada. Él sabe la verdad, es consciente, no es un iluso. La información de la vida no le llega solamente de nuestra parte. Le llega de muchos sitios. Le llega de sus amigos, del colegio, de los profesores, de los medios de comunicación, de las conversaciones que oye, de las preguntas que hace, de infinidad de lugares. Lo único que conseguimos es que nuestro hijo esté confuso en su interior. Sabe la realidad pero se la ocultan y no entiende por qué se la ocultan. ¿Será él el culpable?

Otra muy distinta podría ser:

“Cariño, papá podría ir a verte, es cierto; él se lo pierde si ha decidido no ir. No sabemos sus motivos. No creo que no te quiera, lo que creo es que no sabe cómo demostrarlo y a lo mejor no sabe lo importante que es para ti este día”.

Aquí exponemos la realidad. Aquí el niño es conocedor de la verdad. Aquí el niño no se siente confundido y el sentimiento de culpabilidad es menos probable que aparezca. Aquí el niño escucha la verdad que él siente.

Hablar con nuestros hijos es importantísimo. Es tan simple como transportarnos a nuestra niñez, a esas situaciones que vivíamos y querían ocultarnos sin éxito. La vida tiene infinidades de cosas bonitas y otras no tanto. En todas las familias, aparece algún tipo de bache sea de la índole que sea, los niños atraviesan ese bache igual que lo hace la familia entera. Hablar con nuestros hijos en estos momentos hará que sus miedos no aumenten, se sentirán protegidos e infinitamente amados y comprendidos. No podemos cambiar la realidad pero sí hacerla más fácil.

La entrada ¿Les dices a tus hijos la verdad? aparece primero en Mi Coach Personal.

Antes de ser padre, criticas cómo amigos, familiares o conocidos lidian con la conducta y la educación de sus hijos. Te parece todo tan obvio y simple, que te permites el privilegio, lujo o incluso te otorgas la prerrogativa de juzgar sin la más mínima consideración o deferencia.

• “¿Pero cómo pueden educar a sus hijos así?
• “Es un malcriado.”
• “Le consisten todo.”
• “Yo nunca haría eso. ¿No se dan cuenta que es perjudicial decirle esas palabras?”
• “Pues que llore, el niño. Que lo dejen. Que no le hagan caso” 

Un sinfín de banalidades, fruslerías y bagatelas que salen de nuestra boca juzgando una vez más algo que desconocemos. Valorar y estimar la capacidad de unas personas de ser buenos padres es de tal osadía que lo único que provoca es risa. Lamentablemente, no me atrevo a decir que todo ser humano haya caído en estos infortunados comentarios pero la gran inmensa mayoría lo hemos hecho en alguna ocasión. Es poco inteligente me atrevería yo a decir pero “es lo que hay” que diría uno que me sé yo.

Entonces, para muchos, llega el momento en que nos convertimos en padres. No te vayas a pensar que nuestra conducta cambia mucho. Es irónico. Entiendes muchas cosas que no sólo no entendías antes pero que además criticabas sin ningún resquemor, sin embargo hay otras nuevas conductas de otros padres que son totalmente opuestas y contradictorias a tu manera de actuar y educar a tus hijos y sin haber aprendido ni un mínimo ápice de tus infundados comentarios en el pasado, vuelves a caer en lo mismo. Vuelves a criticar y censurar otro tipo de conductas. Los humanos tropezamos muchas veces en la misma piedra y muchas veces no aprendemos de nuestras caídas, torpezas e ineptitudes.

Ser padre es un mundo que se abre ante ti. Nadie sabe la fórmula perfecta. No es una ciencia exacta. De hecho, muchos padres han educado de la misma manera a sus hijos y los resultados han sido totalmente antagónicos. Nadie está en la posición de desafiar una manera de actuar de unos padres.

Antes de ser padre, crees que sabrás tomar tu nuevo rol sin ningún problema, cuando eres padre te invaden los miedos constantemente, cuando van pasando los años sólo deseas haberlo hecho bien, te das cuenta que educar es un arduo deber y esperas que “haberlo hecho lo mejor que has sabido”  haya sido suficiente.

La entrada Ser padres… aparece primero en Mi Coach Personal.

En una de sus publicaciones, hablaba de cómo los padres habían idealizado e imaginado una manera de educarle antes de que él naciera. Su madre explicaba, cómo habían pensado y hablado de la educación que le querían inculcar a su hijo; a qué colegio llevarle, cuándo y a qué guardería iría, qué deporte les gustaría que practicase, qué clases extraescolares elegiría, etc. innumerables hipótesis que todos los padres nos hacemos antes de ser padres. Y decía algo así…

 “…teníamos todo planeado para ti, todo pensado, tu educación iba a ser lo primero para nosotros, ¡te queríamos enseñar tantas cosas!…y con tan solo 2 meses de vida TÚ nos has enseñado TODO a nosotros, qué ironía…Gracias cariño…”

Antes de que nazcan nuestros hijos, queremos darles la luna. Cuando nacen ellos nos dan a nosotros el sol. Nos enseñan muchas cosas que desconocíamos. Nos enseñan lo más bonito de ser padres, según mi humilde opinión, el amor incondicional. Ese amor que antes de ser padre no has experimentado. Ese amor infinito e incalculable. Siempre me acuerdo de las palabras que leí en su día en ese blog porque me he sentido muy identificada posteriormente. Los que más nos enseñan son nuestros hijos a nosotros. Antes de ser padre; estás convencido que lo sabes todo ya, se supone que eres maduro, responsable y adulto pero de repente, te das cuenta que una criatura de poco más de tres kilos de peso te mira con sus ojos y te enseña en una milésima de segundo, una infinidad de cosas que desconocías, te enseña que la vida no es cuestión de proyectos educacionales o materiales, te enseña que la vida es cuestión de AMOR, LUCHA Y SUPERACIÓN.

Si necesitas ayuda. Estoy a tu disposición. Contacta conmigo.

La entrada Quise darte la luna… pero tú me diste el sol aparece primero en Mi Coach Personal.

Mario es un padre de familia que trabaja largas horas para poder dar a su familia el nivel de vida que ellos desean. Para ello, se pasa largas horas en la oficina, vuelve siempre tarde a casa y muchas veces cenar con su familia es un lujo que no se puede permitir. A veces, se siente frustrado e incluso agobiado porque piensa que su vida está pasando ante sus ojos en esa caja de zapatos que algunos se atreven a llamarla oficina. De todas maneras, él se siente orgulloso con su rol dentro de su familia y cree que está haciendo un buen trabajo.

María es la mujer de Mario. Cuando se plantearon formar una familia, acordaron que María dejaría de trabajar para darles toda la atención que unos hijos necesitan y que Mario sería el que trabajase fuera de casa. Mario y María tienen ahora tres hijos, dos mellizos de 4 años y un niño de 2 años. Los días para María pasan volando. Estar al cargo de tres niños es agotador y muy sacrificado. Se siente sola muchos días y sus hijos le absorben todas las horas del día. Hay días que no le da tiempo ni a ducharse.

Mario y María eran una familia feliz pero desde hace poco más de un año hay tiranteces y reproches en la pareja que están dejando huella. María necesita que Mario se involucre más en la vida familiar, cuando llega a casa sólo quiere desconectar y tumbarse en el sillón. Marco ,el hijo más pequeño, se despierta muchas veces durante la noche y María necesita que Mario se levante a atender a Marco alguna vez durante la noche también.

Por su parte Mario, no puede entender cómo María le puede pedir que él se levante también por las noches cuando sabe que al día siguiente tiene que trabajar muchas horas en la oficina. Mario piensa que si él no duerme bien durante la noche, no podrá cumplir con su trabajo ni con su día laboral. María no ve justo que Mario se comporte así y Mario no ve justo que María se comporte así.

Seguramente leyendo este escenario, te hayas sentido identificado con alguna de las dos partes. Es probable que te hayas posicionado en un lado u otro también. Está situación se puede mirar desde dos perspectivas:

1. Equidad (justicia): qué es lo justo en estas situaciones tanto para María como para Mario.
2. Trabajo en equipo: la colaboración a favor de un objetivo común.

Ninguna de las dos partes está trabajando en equipo. Se están centrado en la perspectiva de la equidad. Lo que es justo para ellos. Quién tiene la razón. La razón no la tiene nadie o la tienen los dos, como quieras verlo. Colaborar a favor de un objetivo común era el proyecto que planearon cuando decidieron tener una familia, cuando se dividieron los trabajos y quehaceres, pero se han anclado en “lo que es justo para cada uno”. Cuando formamos una familia, es necesario tener unos roles y dividirse las tareas para así poder disfrutar más y mejor de la familia y de nuestro tiempo libre, en definitiva unos deberes individuales que ayuden a todos los miembros que componen esta familia a vivir en una mejor armonía. Esto no quiere decir que no te comportes como “un buen jugador” dentro de tu equipo, puedes colaborar y cooperar en otras facetas que no son tu deber pero sí pueden ayudar al equipo. Trabajar en equipo son cualidades que dicen tener muchas personas cuando se les pregunta en una entrevista de trabajo, las mismas que dirían Mario y María si fuesen entrevistados para un nuevo trabajo:

“Soy trabajador, diligente, eficiente, poseo las cualidades necesarias para trabajar en equipo, busco siempre el beneficio común, valoro a los demás, busco soluciones, tengo flexibilidad, etc…”

Una familia es un trabajo en equipo. La equidad debería pasar a un segundo plano. Lo importante para ser felices y tener armonía, no es centrarse en lo que es justo para una de las partes que componen esta familia, ya que una familia no se basa únicamente en una figura monoparental. Todas esas cualidades que necesitamos para trabajar en equipo, debemos ponerlas en practica dentro de nuestra familia. No dejes que la razón y lo que consideras que es justo te aleje de tu familia y destruya lo que más quieres. Me temo que en esta vida, hay que estar a las duras y a las maduras. La base de una familia sólo se consigue con mucho amor, esfuerzo ,perseverancia y trabajo en común.

La entrada ¿Trabajo en equipo o equidad conyugal? aparece primero en Mi Coach Personal.

Como padres, nuestro deber es saber detectar cuánto antes posible si nuestros hijos están siendo acosados en el colegio. No importa la confianza que tengas con tu hijo, muchas veces, los hijos que habitualmente se han comunicado con sus padres también se encierran en ellos mismos y dejan de contar sus problemas e inquietudes. Hay señales muy claras que evidencian un cambio de conducta en tu hijo. Según stopbullying.gov, debemos alzar la señal de alarma si nuestro hijo sufre:

• Lesiones injustificables.
• Pérdida o daños del material escolar.
• Pérdida de interés en el colegio. Baja su rendimiento escolar.
• Frecuentes simulaciones de mal estar: dolores de cabeza, de tripa, etc.
• Cambios en los hábitos alimenticios. De repente no tienen ganas de comer o comen con mucha ansia.
• Dificultad en conciliar el sueño y frecuentes pesadillas.
• Pérdida repentina de amigos y/o deseo de evitar situaciones sociales.
• Sentimientos de impotencia y disminución de autoestima.
• Comportamiento autodestructivo como auto-infligirse heridas o hablar de suicidio.

Estas señales no tienen que darse todas y al mismo tiempo para entonces considerar un caso de acoso escolar, pueden darse de manera aleatoria y en diferentes momentos de la vida de tu hijo.

Tú eres la mejor persona que conoce a tu hijo. Lee entre líneas, posiblemente tu hijo te niegue cualquier tipo de problema en un primer momento, pero nunca tires la toalla. Ten paciencia. Muéstrale amor, seguridad, confianza y comunicación. Tu hijo no es que no confíe en ti, no confía en sí mismo. Todo tiene una solución aunque haya veces que nos cueste encontrarla.

La entrada Bullying. Una pesadilla. aparece primero en Mi Coach Personal.

Es bien sabido que la psicología infantil recomienda hablar a los bebés en un tono calmado, incluso musical, ya que los bebés responden muy bien a esta manera de hablar, les reconforta escuchar estos tonos calmados con cierta musicalidad.
Pero cuando los niños empiezan a crecer este tipo de interactuación con el bebé deja de ofrecer los mismos beneficios, empezar a utilizar una manera más adulta a la hora de comunicarte con tu hijo, aporta muchos beneficios en el desarrollo del lenguaje del niño y en su vida cotidiana. Hay muchos beneficios de hablarle a tus hijos con tu voz real. El primero y muy importante es que el vocabulario del niño aumentará. Si le hablas a tu hijo con un vocabulario apropiado, tu hijo tendrá la habilidad de ir aprendiendo nuevas palabras importantes para expresarse en su día a día. Puede resultar gracioso escuchar decir a tu hijo por ejemplo la palabra “claramente”, pero es un claro ejemplo de un aumento de su vocabulario, empieza a utilizar unas ciertas palabras que tú, como padre, utilizas en tu vocabulario del día al día.Otro beneficio muy importante es la adquisición de poder expresar cómo se encuentran y qué les preocupa con mayor claridad si su vocabulario es más extenso. Un niño, igual que un adulto, tiene cantidad de incógnitas por resolver que bombardean su cabecita, muchas veces miedos infundados. Si tu hijo puede expresarte cómo se siente, tú podrás ayudarle con una mayor eficacia. La importancia de enseñarle a tu hijo a expresar como se siente es vital para el bienestar del niño. Si le enseñas los conceptos feliz-triste, el niño querrá y podrá comunicarte cuándo está triste o feliz y por qué motivo. De este modo, hablar con tus hijos con una voz normal y sobre cosas de nuestro día a día hará que su habla se desarrolle con más rapidez. Esto no quiere decir que tu hijo de dos años se vaya a expresar con frases completas sin ninguna dificultad, pero sí le ayudarás a que su adquisición del lenguaje sea más fácil.A la hora de disciplinar, es mucho más fácil dialogar con un niño que está acostumbrado a que le hablen de una manera natural que con un niño que está acostumbrado a que se comuniquen con él de una peculiar manera. Si puedes dialogar con tu hijo sobre por qué no quiere ponerse unos particulares zapatos, podrás entender sus sentimientos hacia la situación que estáis viviendo. Muchas veces nos parece que son simples berrinches, y habrá muchos de esos también, pero otras muchas veces puede ser que el niño quiera transmitir cómo se siente al llevar esos zapatos. A la hora de marcar una disciplina, un vocabulario correcto es la clave para que dicha disciplina no sólo se entienda sino también se tome en serio.

Si disfrutas hablando a tu bebé de una manera infantil, continua haciéndolo, pero cuando empiece a gatear, caminar o empezar a hablar intenta hablar con ellos desde un tono más adulto, más normal. Les ayudarás a crecer, a entender mejor este mundo que se abre ante ellos.

Si necesitas ayuda. Estoy a tu disposición

La entrada La comunicación con tus hijos aparece primero en Mi Coach Personal.

Cuando estás embarazada rápidamente conoces de amigas, familiares o conocidas que también están embarazadas y cuando te enteras de la desgracia, te parece increíble que te haya pasado a ti. Te enfadas, ¿por qué a mí?. No porque nadie se merezca que le pase pero tú tampoco te lo mereces. En nuestro caso, cuando nos pasó, mi hermana estaba embarazada de nuestro adorable Óliver y muchas, muchísimas veces miro a Óliver y me pregunto cómo hubiese sido su primo/a del que sólo se hubiesen llevado semanas.

Me prometí una cosa. Recordar siempre en mi memoria y en la de los otros a la personita que no pudimos llegar a conocer. Hablar de ella con sus hermanos, decidles que antes que ellos hubiesen tenido un hermano o una hermana. Es lo único que puedo hacer por ella, por esa alma que existió y yo sentí. No te voy a decir que es algo que no se supera porque no es cierto pero sí te diré que es algo que nunca se olvida.

La entrada Aborto natural aparece primero en Mi Coach Personal.

Si estás enamorada, te enamoras de una manera diferente e igual de bonita que el enamoramiento que habías hasta entonces experimentado. Si no lo estás, o nunca lo has estado, o no sabes si lo habías estado antes, descubres qué es enamorarse. Es el punto de ebullición , es un volcán en erupción, es el milagro de la vida.

Y tu vida toma un segundo plano, tu vida se pone en “standby”, o mejor dicho, empieza tu nueva vida. Tus prioridades son muy diferentes y disfrutas haciendo cosas distintas, muy distintas. Y entiendes ahora lo que antes no entendías y ves ahora lo que antes no veías. No sabes si sabrás hacerlo. Tienes miedo, dudas de todo. Y lo único importante que quieres transmitir y en lo que quieres educar es en “ser feliz”. Y te das cuenta que eso no es tan fácil como suena. Y empieza una nueva etapa en tu vida, la de ser padres.  Y sólo esperas, deseas y anhelas saber hacerlo bien.

Empieza el camino de la mayor responsabilidad de tu vida, la responsabilidad de educar amando. ¡Qué complicado! ¡Qué cúmulo de sensaciones! ¡Qué felicidad!

La entrada Crear una vida aparece primero en Mi Coach Personal.